曾婉婷的生活時報

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據資料顯示，求職面試時，面試官其實只需要花7秒鐘的時間，就可決定對面試者的第一印象，因此面試時的穿著就顯得格外重要了，畢業季過後，求職潮來臨，社會新鮮人該如何說服面試官，其實只能穿對衣服就能掌握面試官好感度，讓求職面試順利過關的機率大幅增加！

▲新鮮人面試穿搭。（圖／Giorgio Armani ）

知名彩妝造型師李明川日前也曾經受訪、針對新鮮人面試穿搭的主題，來教大家該如何不NG穿對衣服、選對鞋子，以及搭配能夠畫龍點睛的時尚配備。許多新鮮人面試時喜歡穿黑色，像是男星修杰楷日前赴上海電影節宣傳《大明錦衣衛II》選穿瑞典設計品牌J.LINDEBERG黑色成套西裝，沉穩的風格下搭配領結與胸針領飾，賦予低調穿搭中的小巧思，就能穿出獨特感，也很適合新鮮人當面試參考。

▲韓星金秀賢的成套西裝是新鮮人定番款。（圖／Ｄior）

而除了男星修杰楷之外，韓星金秀賢日前於韓國首爾出席主演新片《REAL》記者會時，穿了成套精品品牌Dior Homme經典款黑色羊毛西裝，搭配白色刺繡襯衫、黑色皮革德比鞋、藍色絲質領帶，這種正式又高級感十足的穿搭也可以給新鮮人當作參考。除此之外，男星張震穿上Giorgio Armani三件式西裝出席第20屆上海國際電影節時，也很適合面試時需要展現個人品味的工作面試穿搭。

▲男星示範西裝穿搭。（圖／公關提供）

但是有時候穿黑色在不同的產業下，會顯得不夠活潑，面試公關、業務、廣告等較活潑的職缺，可以在配件上增添一些流行元素，除了黑色之外，也可以嘗試深藍、深灰的正式套裝、西裝，選顏色也可以跳一些，展現不同的個人品味，但整體搭配還是要以莊重、優雅為主，才不會顯得太輕浮。

另外，對於初入職場的新鮮人來說，展現專業自信的上班穿搭，給主管和同事留下良好的第一印象是職涯首要功課，可以選擇一款好看實用的公事包，像有的品牌公事包，具有資料防盜功能，可加密保護個人資料、信用卡和護照等，也很適合注重質感與機能的新鮮人面試或是工作時當公事包。

▲公事包是新鮮人必備款。（圖／奧美公關）

下面附上一則新聞讓大刷卡可分期家了解時事

女人接近45歲左右，月經不準的情況陸續出現，若時間長達一年就表示到了「停經」的階段，而停經前月經不準的日子即為「更年期」。台灣女性平均壽命約為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算，一般女性有近三分之一的人生是在更年期前後渡過的，因此身為女人對更年期絕對不可等閒視之。

許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。

所謂更年期，指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降，所引發的內分泌失調，一般來說，女性更年期的平均年齡為48至52歲，生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。

鄭愛蓮解釋，以中醫理論來說，女性更年期內分泌系統失調衰退，與主掌月事、生育的腎氣密切關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡，使得身體的自我調控機制無法立即適應，於是各種更年期症狀便逐一浮現。

故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。

此外，鄭愛蓮也指出，調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始，由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊，像是許多女性在更年期前，可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題，建議這些都要在45歲前就開始調理，以減輕之後更年期的諸多不適症狀。

鄭愛蓮強調，更年期不是疾病，而是一種生命周期的自然過程，雖常會伴隨令人困擾的不適症狀，但只要提前開始調理，更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題，導致更年期有提前到來報到的趨勢，建議女性朋友一定要趁年輕時，就將身體諸多問題調理好，如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。

最後，鄭愛蓮提醒，由於每個人體質不一樣，更年期時間的長短也不盡相同，治療、調理的時間也會因人而異，相信民眾只要有耐心，更年期症狀都可以得到一定程度的改善。

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